Gymnastik für Ältere

Zu entspannender Musik Dehnübungen mit dem Pezziball oder Terrabändern machen, steht genauso auf dem Plan, wie auch zu fetzigen Liedern rhythmische Tanzschritte zu machen.

Ihr Motto lautet: Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung.

Auf Neuzugänge freuen sich unsere Frauen und heißen sie herzlich willkommen.